2025 04 14 khó ở

Giới chuyên gia tin rằng Termessos đã bị phá hủy do một trận động đất, dù không biết chính xác thời gian nào, suy đoán rằng có thể rơi vào thế kỷ 4 - 5. Những di tích còn sót lại là tình trạng thực tế của các tòa nhà sau khoảng 16 thế kỷ.

TS.BS. Công Minh giải thích, ngủ ngáy thường do đường thở hẹp, dẫn đến luồng không khí đi vào qua khe hẹp phát ra âm thanh gây tiếng ngáy. Từ mũi đi xuống họng và khí quản, bất cứ vùng nào trên đường đi của luồng không khí bị tắc nghẽn đều gây ra khó thở. Nhẹ sẽ đi qua chỗ hẹp, rung rít lên tạo âm thanh ngáy. Nặng hơn thì hít thở không đủ không khí, gây thiếu ô xy lên não, não bộ thiếu ô xy sẽ đánh thức người ngủ dậy. Khi khởi phát thì tình trạng ngưng thở không nhiều nên người bệnh khó nhận biết. Nhưng khi ngưng thở ngày càng thường xuyên, người mắc hội chứng này thường có biểu hiện sáng dậy không tỉnh táo, mau mệt. Biểu hiện nặng là bệnh nhân hay ngủ gà ngủ gật, lúc nào cũng thấy mệt mỏi, hay đau đầu. Ngưng thở có thể kéo dài trong vài giây đến vài phút và xảy ra nhiều lần trong đêm. Khi số lần ngưng thở nhiều và thời gian ngưng thở tăng lên khiến não thiếu ô xy thì rất nguy hiểm tính mạng. Một số trường hợp ngưng thở và tử vong ngay lúc ngủ.

Việt Nam có đường bờ biển dài 3.400 km và ẩn giấu những bãi biển đẹp tuyệt còn hoang sơ, chưa kể đến một số hòn đảo nhiệt đới có san hô nhấp nhô ngoài khơi. Cho dù bạn đang tìm kiếm một bãi cát trải dài gần một trong những thành phố náo nhiệt của đất nước, một địa điểm thích hợp cho gia đình hay một vịnh nhỏ yên tĩnh để thoát khỏi đám đông, thì đây là lựa chọn của Lonely Planet về những bãi biển đẹp nhất ở Việt Nam.

Bí thư Tỉnh ủy Hải Dương Trần Đức Thắng khẳng định Ngày hội Lúa rươi hữu cơ năm 2024 của H.Tứ Kỳ không chỉ mang đến cho người dân, du khách những trải nghiệm thú vị mà còn cổ vũ, động viên và ghi nhận sự đóng góp của ngành nông nghiệp với kinh tế địa phương và khu vực.

Ông Netanyahu khi còn trong quân ngũ

Trên tuyến đường biên do Đồn biên phòng Hướng Lập quản lý, ngày 27.3 vừa qua, Bộ Chỉ huy Bộ đội biên phòng tỉnh Quảng Trị phối hợp với Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Savanakhet (Lào) tổ chức tuần tra song phương đoạn biên giới Việt Nam - Lào. Đội tuần tra phía Quảng Trị do đại tá Lê Văn Phương, Chỉ huy trưởng Bộ đội biên phòng tỉnh làm đội trưởng; phía Savannakhet do thiếu tướng Sỉ Thạ Vi Say, Chính ủy Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh phụ trách.